alimentación
¿Cómo elegir colaciones saludables para nuestros niños?
Llegó marzo y con ello la ansiada vuelta a clases para algunos escolares, por supuesto que para los más pequeños...
Por qué nos gusta más el azúcar que los edulcorantes
¿Quién se puede resistir a un exquisito chocolate, postre o torta? La verdad es que muy pocos. Para quienes tienen...
¿Mientras envejezco mi metabolismo se pone lento?
¿Te ha pasado que año tras año subes de peso de manera lenta pero constante? Muchas personas lo asocian a...
Cómo las estaciones del año cambian nuestras emociones
¿Te ha pasado que cuando el día está nublado, te sientes sin energía? o simplemente, ¿cuando miras por la ventana...
Alimentos ultraprocesados podrían acelerar el envejecimiento biológico
Un nuevo estudio indicó que comer alimentos ultraprocesados está relacionado con el envejecimiento celular y los ‘telómeros’ o estructuras ubicadas...
¿Qué es el índice de masa corporal (IMC)?
Una buena forma de determinar si tu peso es saludable para tu estatura, es calcular el índice de masa corporal...
¿Es bueno o malo mascar chicle?
El chicle ha sido nuestro compañero de rutina desde mucho antes de lo que pensamos. Estudios afirman que ya en...
¿Qué es la salmonella?
Lo más seguro es que hayas escuchado hablar de la salmonella. Muchas veces, la mayoría de las personas tienden a...