Menstruación: ¿de qué color es tu regla?
¿Sabías que el color de tu menstruación tiene que ver con el estado de tu salud? Esto porque según los expertos, el color va cambiando a medida que pasan los días, pero ojo, ya que hay ciertos colores a los cuales debes poner atención, ya que podría ser reflejo de que algo no anda bien.
Todas las mujeres saben que el color de la regla puede cambiar, sobre todo a medida que pasan los días. Existen varias causas por las que puede producirse una alteración en el tono.
¡Pero ojo!, ya que siempre debes estar atenta a esto, debido a que podría ser reflejo de que tu salud no está del todo bien.
Aquí en Estusalud, te lo explicamos y detallamos en la siguiente nota.
Seguimiento de la menstruación
La sangre puede cambiar de color, ya que entra en contacto con otros fluidos corporales, el aire o aquellas sustancias químicas presentes en los tampones o en las toallas higiénicas.
Lo normal es que todas las mujeres, realicen un seguimiento de su menstruación, para tener claro cómo y cuándo son sus períodos o ciclos.
Pero, además, esto también es fundamental para saber cómo funciona el organismo, por ejemplo, una forma de conocer el flujo menstrual que se expulsa durante la regla, puede ser a través del uso de las copas menstruales.
“Las mujeres expulsan durante los días de la menstruación una cantidad de flujo menstrual de entre 25 ml y 80 ml”, aseguran los expertos de Intimina (Fuente: ABC España).
Señales de alarma
Los expertos aconsejan que, aparte de tener claro el color de la regla, también es importante tener en claro la duración de los ciclos (contando desde el primer día de la regla al primer día de la siguiente, es normal una media de 28 días), a la amenorrea (o ausencia de menstruación), a la abundancia de flujo y al hecho de que dure más o menos días el periodo.
Se considera una regla muy abundante cuando se requieren más de seis compresas o tampones por día y en cuanto a la prolongación del periodo, se considera normal una duración de entre dos y siete días.
¿Cuál es el color de tu regla?
- Rojo intenso. Esto significa que tu cuerpo está funcionando correctamente. Sin embargo, si notas que tu periodo se extiende más de una semana con ese rojo intenso, debes consultar a un ginecólogo.
- Negro o marrón. No tienes que preocuparte. Cuando la sangre envejece es totalmente normal que se vuelva de color oscuro ya que al mezclarse con el aire se seca.
- Rojo claro o rosáceo. Si notas este color al principio del periodo, significa que la sangre menstrual está diluida y mezclada con el flujo vaginal. Pero, si notas que la sangre es muy clara durante todo el ciclo, puede ser una señal de un bajo nivel de estrógenos, algún desequilibrio hormonal o que el cuerpo se está preparando para la menopausia .
- Rosa pálido y blancuzco. Si el color es muy claro, casi blanco, probablemente se deba a que la sangre está muy diluida y mezclada con el flujo vaginal. Si este color persiste durante el periodo, puede deberse a un bajo nivel de hierro. Aunque mantengas una dieta equilibrada, el color persiste, habla con un médico para que te sugiera un plan alimenticio adecuado.
- Naranja. Este color puede ser causado por la mezcla de sangre con el flujo cervical, por lo que es considerado como algo normal. Si notas otros síntomas poco comunes como ardor, picazón o un olor muy desagradable, debes acudir a un ginecólogo para descartar una posible infección.
- Grisáceo. Si tu período es de color gris con rayas rojas, normalmente no es una buena señal. Este sangrado ocurre a muchas mujeres cuando tienen un aborto espontáneo. Por ello, si estás embarazada, debes acudir de manera inmediata al médico. En caso contrario, no estás embarazada, es posible que este color se deba a algún tipo de infección causada por alguna enfermedad de transmisión sexual, por lo que debes acudir al médico para ser tratada adecuadamente.
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