¿Existe el término “baby brain”?
El término “baby brain” se utiliza comúnmente para referirse a la idea de que las mujeres embarazadas experimentan cambios cognitivos, como lapsos de memoria, dificultad para concentrarse o despistes. ¿Te pasó o te está sucediendo? Mira más sobre su significado:
Olvidos, cambios de palabras o dificultad para expresar una idea. ¿Culpa del conocido “baby brain“? Si bien, no existe un consenso científico sólido que hable sobre su existencia, lo cierto es que muchas embarazadas lo han experimentado.
De hecho, algunas investigaciones han sugerido que las mujeres embarazadas pueden experimentar cambios en la función cognitiva debido a las fluctuaciones hormonales y al estrés asociado con el embarazo. Sin embargo, otros estudios no han encontrado evidencia sólida de que el “baby brain” sea un fenómeno universal.
Síntomas del baby brain
Embarazadas y mamás recientes han pasado por:
- Lapsos de memoria: Las mujeres embarazadas a veces pueden olvidar cosas con más facilidad, como citas, tareas cotidianas o dónde pusieron objetos.
- Dificultad para concentrarse: Pueden tener problemas para mantener la concentración en una tarea o seguir una conversación.
- Despistes: Las embarazadas pueden sentirse más distraídas y cometer errores que normalmente no cometerían, como perder las llaves del auto o dejar el horno encendido.
- Problemas de organización: Pueden tener dificultades para mantener un horario o realizar múltiples tareas al mismo tiempo.
- Cambios en el estado de ánimo: Algunas mujeres pueden experimentar cambios en el estado de ánimo, como sentirse más ansiosas o emocionales, lo que también puede afectar su función cognitiva.
Es importante destacar que las experiencias individuales pueden variar, y algunas mujeres pueden sentir que su función cognitiva se ve afectada durante el embarazo, mientras que otras no notan ningún cambio significativo.
Por otro lado, la mayoría de las mujeres recuperan su función cognitiva normal después del parto. Por eso, si una mujer embarazada se siente preocupada por la intensidad de estos síntomas, o experimenta dificultades significativas en su vida diaria, es importante que hable con su ginecólogo para descartar otros posibles problemas médicos y, así, ser derivada y recibir apoyo.
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