Tom Hanks confirmó diabetes tipo 2 por mala alimentación
Una mala alimentación, basada en comida poco saludable generó en el famoso actor de Hollywood, Tom Hanks, una diabetes tipo 2 – que hoy mantiene a raya- gracias a sus hábitos saludables, que lo hacen verse con una notoria delgadez, pero jovial y sano. ¿Cómo darse cuenta de los síntomas de esta enfermedad?
Debido a la notoria delgadez que exhibía el famoso actor de Hollywood, Tom Hanks, el protagonista de numerosas películas debió salir a aclarar su estado de salud actual, a través de una entrevista realizada en su estadía en la España.
El motivo de su pérdida de peso se debe al diagnóstico diabetes tipo 2, el cual fue tiene desde hace más de diez años, atribuido a una mala alimentación.
“Lo voy a reconocer, toda la basura que comí me generó diabetes tipo 2. Por eso es tan importante cuidar tu cuerpo, porque luego, de grande, con la mala alimentación te pasa esto. El cuerpo es como el templo de Dios”, señaló. Agregó que “ahora tengo que tener cuidado con lo que como, y mantener un poco la línea”.
¿Qué es la diabetes tipo 2?
La diabetes tipo 2, es la más común de las diabetes. Es una enfermedad que se produce cuando el nivel de glucosa en la sangre, también llamado azúcar es demasiado alto.
La glucosa en la sangre es la principal fuente de energía y proviene principalmente de los alimentos que se consumen.
La insulina, que es una hormona producida por el páncreas, ayuda a que la glucosa entre a las células para que se utilice como energía.
En la diabetes tipo 2, el cuerpo no produce suficiente insulina o no la usa bien. Por lo tanto, se queda demasiada glucosa en la sangre y no llega lo suficiente a las células.
La buena noticia es que se pueden tomar medidas para poder prevenir o retrasar el desarrollo de la diabetes tipo 2.
Factores de riesgo
La diabetes tipo 2 se puede presentar a cualquier edad, incluso durante la infancia. Sin embargo, esta patología ocurre con mayor frecuencia en personas de mediana edad y en personas mayores. La probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 es mayor si:
- Se tiene 45 años o más
- Antecedentes familiares de diabetes
- Sobrepeso u obesidad.
- Ausencia de actividad física
- Hipertensión
- Mala alimentación
Los síntomas más comunes de la diabetes tipo 2 son:
- Aumento de la sed y de las ganas de orinar
- Aumento del hambre
- Sentirse cansado
- Visión borrosa
- Entumecimiento u hormigueo en los pies o las manos
- Llagas que no sanan
- Pérdida de peso sin razón aparente
Los síntomas de la diabetes tipo 2 a menudo aparecen lentamente, en el transcurso de varios años, y pueden ser tan leves que ni siquiera se notan.
Muchas personas no tienen síntomas, por lo que generalmente, no saben que tienen la enfermedad hasta que tienen problemas de salud relacionados con la diabetes.
Cómo evitar la diabetes tipo 2
Si tienes factores de riesgo de desarrollar esta enfermedad, para evitarla se recomienda:
- Perder peso si tienes sobrepeso u obesidad
- Realizar actividad física por lo menos 30 minutos diarios.
- Alimentarse de manera saludable
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