¿Qué chequeos se realizan a los 40 años?
Y llegaron los 40 años y, con él, el inicio de chequeos o exámenes importantes que deberás mantener para siempre. En las mujeres, el inicio de la mamografía, mientras que los hombres comenzarán la revisión de la próstata. ¿Qué otros deberías considerar? Aquí te contamos más:
Hace unos días te contamos qué exámenes deberías considerar si estás en los 30 años, una etapa importante debido a que las exigencias son mayores, en todos los ámbitos de la vida, por lo que podrían iniciarse los primeros problemas de salud.
Por esta razón, a esta edad se recomienda una serie de exámenes que, por lo general, incluye:
- Hemograma: permite detectar anemia u otras alteraciones de la sangre.
- Perfil bioquímico: estudia la glicemia en ayuno y otros parámetros básicos.
- Estudios para ver parámetros de riñón, hígado, colesterol, lípidos en la sangre, tiroides, insulina basal, vitaminas, proteínas, entre otros.
- Orina.
- Antígeno prostático en el caso del hombre.
- Mamografía o ecografía mamaria en las mujeres.
- Electrocardiograma para ver un análisis básico del corazón que permita ver alteraciones del ritmo o signos de enfermedad coronaria.
- Ecografía abdominal.
- Endoscopía o colonoscopía: Ambos pueden ser solicitados por los especialistas, especialmente si se tiene antecedentes familiares de cáncer de colon o presencia de pólipos.
- Examen dental: La idea es visitar una o dos veces al año. Si no hay caries u otra enfermedad, se recomienda siempre una limpieza dental.
- Examen oftalmológico: Al cumplir 40, gran parte de las personas empiezan a experimentar la presbicia, una afección ocular en la que el cristalino del ojo pierde su flexibilidad, lo que dificulta el enfoque de objetos cercanos. ¿Te ha pasado que empiezas a alejar las cosas o a agrandar la letra del celular? Entonces puede que ya estés experimentando los primeros síntomas.
- Revisión de lunares: Es importante detectar cualquier lunar con anomalía, especialmente para aquellos que hayan tomado mucho sol a lo largo de su vida o, bien, tengan antecedentes de cáncer de piel.
Mujeres de 40 años
Entre los 40 y 50 años comienza un cambio en el período reproductivo de la mujer. Se trata de una transición denominada perimenopausia que se extiende desde los 42, hasta los 58 años aproximadamente.
¿Cambios importantes? La capacidad reproductiva y el término de las menstruaciones que influirán en algunos órganos como ovarios, útero, mamas, tiroides y huesos. Por eso, se recomienda:
- Control anual ginecológico que incluya el PAP con el fin de detectar a tiempo cualquier anomalía o la presencia de células cancerosas.
- Mamografía y/o ecografía mamaria.
- Ecografía de tiroides.
- Densitometría ósea.
Cabe mencionar la importancia de la mamografía, pues la tasa de incidencia del cáncer de mama aumenta a esta edad, por ello la importancia de la detección precoz y la educación.
Así, los exámenes preventivos tienen el objetivo de diagnosticar enfermedades antes de que se produzcan síntomas, haciendo pesquisas y tratamientos oportunos.
Hombres de 40 años
Los hombres se ven más afectados por problemas de obesidad, tabaquismo, colesterol e hipertensión. Por esta razón, los especialistas recomiendan no saltarse:
- Control de lípidos: pesquisar cualquier riesgo de desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
- Electrocardiograma: registra la actividad eléctrica del corazón y que sirve para revelar información sobre su funcionamiento.
- Glucosa en la sangre: principal herramienta para diagnosticar la diabetes. Muchas personas lo padecen sin saberlo, por eso es necesario detectarlo a tiempo.
- Antígeno prostático: permite detectar el cáncer de próstata y es recomendado a partir de los 40 años.
Este último es muy importante. Sí, porque el antígeno prostático específico permite detectar concentraciones elevadas que podrían indicar la presencia de un cáncer de próstata. Esto se realiza a la par de una exploración física de tacto rectal con el fin de evaluar el volumen y las características de la próstata.
La importancia de la Medicina Preventiva
Es común que las personas no vayan al médico si se sienten bien, sin embargo, los especialistas indican que es importante hacer una visita anual con el fin de diagnosticar oportunamente cualquier patología.
Cabe mencionar que estas evaluaciones son para aquellas personas que están aparentemente sanas, pues hay algunos que tienen enfermedades crónicas en las que deben consultar más de una vez al año, especialmente cuando se está frente a un tratamiento garantizado por GES.
Por otro lado, será importante consultar con el especialista otros detalles tales como:
- ¿Me estoy alimentando bien?
- ¿Necesitaré hacer más ejercicio y cuál es el recomendable de acuerdo a mi condición de salud?
- ¿Qué pasa si fumo o bebo alcohol?
- ¿He tenido síntomas de depresión, estrés o ansiedad?
- ¿Necesitaré vitaminas o suplementos alimenticios?
- ¿Necesitaré un examen adicional a los ya tradicionales?
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