Aumento de enfermedad renal crónica: es hora de cuidar nuestros riñones
El aumento de casos de enfermedad renal crónica en Chile hace que los especialistas hagan un llamado a la prevención y al tratamiento oportuno. ¿En qué consiste? Mira más en Estusalud.
La enfermedad renal crónica (ERC) es un problema de salud que está afectando a un número alarmante de chilenos, y es hora de tomar medidas antes de que sea demasiado tarde. Por esta razón, en Estusalud exploraremos qué es la ERC, cuántas personas la padecen, sus causas, tratamientos y, lo más importante, cómo podemos prevenirla. ¡Es hora de tomar acción!
¿Qué es la enfermedad renal crónica?
La ERC es una condición médica que afecta la función de los riñones con el tiempo, disminuyendo su capacidad para eliminar desechos y regular el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Sin tratamiento adecuado, esta enfermedad puede avanzar hasta el punto en que los riñones ya no pueden realizar sus funciones esenciales.
¿Cuántas personas padecen ERC en Chile?
La enfermedad renal crónica es un problema grave y en aumento en Chile. Según estimaciones, más de 400 mil chilenos mayores de 18 años sufren de esta enfermedad, en sus diversas etapas. Es una cifra alarmante y motivo suficiente para tomar medidas inmediatas.
Causas de la enfermedad renal crónica
Las causas de la ERC son variadas, pero algunas de las principales incluyen:
- Hipertensión arterial: La presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos de los riñones, dificutando su funcionamiento.
- Diabetes: La diabetes no controlada es una de las principales causas de la ERC. La alta concentración de azúcar en la sangre daña los riñones con el tiempo.
- Enfermedades del corazón: Las enfermedades cardíacas pueden afectar el flujo sanguíneo hacia los riñones, lo que resulta en daño renal.
- Obesidad: El exceso de peso ejerce una presión adicional sobre los riñones, aumentando el riesgo de ERC.
¿Cuál es el tratamiento?
El tratamiento temprano es esencial para ralentizar la progresión de la enfermedad. Los médicos pueden recomendar cambios en la dieta, control de la presión arterial, medicamentos y otros tratamientos específicos según la etapa de la ERC. En casos avanzados, la diálisis o el trasplante renal pueden ser necesarios.
¿Cuántas personas necesitan diálisis en Chile?
En Chile, aproximadamente 25 mil personas requieren diálisis debido a la insuficiencia renal avanzada. La diálisis es un procedimiento vital para aquellos cuyos riñones ya no pueden funcionar adecuadamente. Sin embargo, es costosa y consume mucho tiempo, lo que hace que la prevención sea aún más crítica.
¿Cómo podemos prevenir la Enfermedad Renal Crónica?
La buena noticia es que la ERC es prevenible en gran medida. Aquí hay algunos pasos que todos podemos tomar para cuidar nuestros riñones:
Controla tu presión arterial
La hipertensión es un factor de riesgo importante, así que asegúrate de medir regularmente tu presión arterial y seguir las recomendaciones de tu médico.
Mantén un peso saludable
La obesidad aumenta el riesgo de ERC, así que come bien y mantente activo.
Controla la diabetes
Si tienes diabetes, sigue tu plan de tratamiento y controla tu nivel de azúcar en sangre.
Bebe suficiente agua
Mantén tu cuerpo bien hidratado para ayudar a tus riñones a funcionar correctamente.
Evita el tabaco y el alcohol en exceso
Estos hábitos pueden dañar tus riñones.
Consulta a un médico regularmente
Los exámenes médicos regulares pueden detectar problemas de riñón en etapas tempranas cuando son más fáciles de tratar.
¡Es hora de actuar!
La enfermedad renal crónica es una amenaza silenciosa, pero es hora de enfrentarla de frente. Con más de 400 mil chilenos afectados y 25 mil dependiendo de la diálisis, no podemos ignorar este problema de salud. Por eso, cuidar de nuestros riñones es fundamental para una vida saludable.
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